Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1169 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 48,66g | Kolh.: 84,66g.
Frukost: Добрянка Конфеты, МакКофе Венский Кофе Стандарт, Евразия Яичница Глазунья. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Мистраль Гречка Отварная, Джаганнат Сосиска . Middag: Бургер Кит Бургер. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|