Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1166 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 61,29g | Kolh.: 139,17g.
Frukost: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Lunch: Сироп, Вареники с Картошкой, Макароны с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|