Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 64,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
933 kcal
|
Fett: 3,25g | Prot: 11,08g | Kolh.: 80,90g.
Frukost: Sunsweet Pitted Prunes, My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. Lunch: Trader Joe's Plain Bagel, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese. Middag: Quick Calories. mer...
|
stadig vikt
|
|
|