Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
153 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1048 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 35,62g | Kolh.: 128,60g.
Frukost: Impresso Конфеты Шоколадные, Балтимор Кетчуп Адмирал , Макароны Отварные, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Мраморный, Дымов Колбаса Дымовская, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Балтимор Кетчуп Адмирал . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|