Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
3148 kcal
|
Fett: 163,46g | Prot: 80,99g | Kolh.: 333,75g.
Frukost: Jordans Muesli Bio, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits. Lunch: Galette des Rois, Quiche Maison. Middag: Baïko Yaourts Sucres sur Lit de Fruits, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Auchan Galette Bretonne Œuf, Jambon, Emmental. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|