Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1073 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 86,75g | Kolh.: 110,08g.
Frukost: Thé Noir, Casino Boisson Végétale à Base d’amande, Forever Aloe Berry Nectar, Carrefour Framboises Surgelées, Forever Forever Lite Ultra. Lunch: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Forever Forever Lite Ultra, Bananes. Middag: Champagne, Wasa Léger , Carrefour Bio Saumon Fumé, Houmous, Crevettes, Entrecôte, Haricots Verts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|