Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1634 kcal
|
Fett: 75,78g | Prot: 64,40g | Kolh.: 173,12g.
Frukost: Bauducco Chocottone. Lunch: Sadia Linguiça Fininha, M&M's Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|