Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
449 kcal
|
Fett: 16,68g | Prot: 19,09g | Kolh.: 53,84g.
Middag: Ayran, Etli Pilav. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|