|
56 to 50 - 3 months
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
762 kcal
|
Fett: 26,83g | Prot: 38,58g | Kolh.: 87,97g.
Frukost: Pain de Mie, Pain de Mie, Oeuf sur le Plat. Lunch: Dans mon Panier Pain au Seigle Tranché , Chakhchoukha. Snacks/Annat: Carrefour Amandes . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|