Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1032 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 29,88g | Kolh.: 167,93g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Kirkland Signature Bagel, Winchell's Plain Bagel with Butter, Sweet Red Peppers. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|