Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1286 kcal
|
Fett: 43,92g | Prot: 54,30g | Kolh.: 170,22g.
Frukost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sirop d'Erable, U Yaourt Nature, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. Lunch: Clémentines, Bio Village Yaourt à la Vanille, Vinaigrette, Salade Verte, Semoule Cuite, Chili Con Carne avec Des Haricots. Middag: Carrefour Pain Complet, Fleury Michon Surimi, Soupe de Légumes, Cassegrain Ratatouille, Oeuf, Tourtel Tourtel Twist Framboise. Snacks/Annat: Gaufrettes à la Vanille (Plus de Gras). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mathildounette44 's vikthistorik
|