Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
92,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1400 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 84,22g | Kolh.: 119,03g.
Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Скумбрия Запеченная. Middag: Просто Повидло Яблочное, Кофе, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Клементины, Good Food Семечки Подсолнечника. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anyta-vez 's vikthistorik
|