Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
840 kcal
|
Fett: 19,43g | Prot: 51,31g | Kolh.: 105,09g.
Lunch: Barilla Farfalline N.59, I Campagnoli Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza. Middag: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Patate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷 's vikthistorik
|