Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1225 kcal
|
Fett: 65,83g | Prot: 20,94g | Kolh.: 139,24g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Bakwan. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|