Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1706 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 67,04g | Kolh.: 149,44g.
Frukost: Pomme. Lunch: Grand Frais Fèves, Nouilles de Riz Sèches, Huile d'Olive, Courgette, Oeuf, Parmesan (Râpé), Brocoli. Middag: La Vache qui rit Portion, Carrefour Pain de Campagne, Vinaigrette, Auchan Mozzarella , Tomates. Snacks/Annat: Bordeaux, Charles Antona Crème de Châtaignes, Carrefour Fromage Blanc 3%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|