Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
599 kcal
|
Fett: 19,57g | Prot: 44,19g | Kolh.: 61,27g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Рыбные Котлеты, Сады Придонья Пюре Персиковое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|