Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2015
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2015:
|
1444 kcal
|
Fett: 58,21g | Prot: 49,59g | Kolh.: 180,62g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Lunch: Груши, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Middag: Шарлотка с Яблоками, Жареный Картофель, Шарлотка с Яблоками, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Кальмар с Форелью, Кальмар с Форелью. mer...
|
|
2251 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar och 2 minuter, Vila - 15 timmar och 58 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|