Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
100,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
952 kcal
|
Fett: 44,46g | Prot: 40,88g | Kolh.: 97,55g.
Frukost: Velle Банановое Молоко, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Макдоналдс Кетчуп, Помидоры, SPAR Овощная Нарезка. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|