Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
599 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 23,66g | Kolh.: 36,98g.
Frukost: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо, Яйцо (Целое), Пятерочка Чиабатта, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|