Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
461 kcal
|
Fett: 8,45g | Prot: 18,09g | Kolh.: 72,86g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Магнит Хлеб Городской. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|