Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1425 kcal
|
Fett: 78,68g | Prot: 48,47g | Kolh.: 128,16g.
Frukost: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%, Сердце Куриное, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Бургер Кинг Двойной Чизбургер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|