|
отёки по тихоньку уходят
|
100,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1368 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 109,28g | Kolh.: 86,28g.
Frukost: Магнит Кальмар со Вкусом Краба, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Зеленый Лук, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Зеленая Линия Яйца Куриные, Индилайт Ветчина. Lunch: Говядина Отварная, Сакский Молочный Завод Сыр Чечил, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мини Чизкейк Манговый. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helen332011 's vikthistorik
|