Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
87,9 kg Tappat hittills: 1,8 kg.    Kvarvarande: 22,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
1275 kcal Fett: 35,52g | Prot: 45,62g | Kolh.: 128,66g.   Frukost: Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Цукини, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная, Global Village Булгур. Snacks/Annat: Шато Тамань Шампанское Брют. mer...
Tappar 6,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ivanova161 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.