Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
198 kcal
|
Fett: 9,70g | Prot: 11,50g | Kolh.: 13,05g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|