chemyakinatanya 's dagbok, 13 jan 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
58,7 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 8,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
796 kcal Fett: 38,34g | Prot: 44,62g | Kolh.: 68,36g.   Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Middag: Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


chemyakinatanya 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.