Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
721 kcal
|
Fett: 12,60g | Prot: 35,69g | Kolh.: 122,42g.
Lunch: Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|