Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
52,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
792 kcal
|
Fett: 9,08g | Prot: 20,64g | Kolh.: 160,84g.
Frukost: Bizcocho, Banano, Incauca Azúcar Light , Café Instantáneo . Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Middag: Harina de Maíz. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icegineth 's vikthistorik
|