Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
98,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1400 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 35,53g | Kolh.: 223,92g.
Frukost: Манная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Киви, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макароны с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|