Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2015
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 27,27g | Prot: 98,35g | Kolh.: 137,44g.
Frukost: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Honigmelonen. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Erdbeeren. Middag: Crownfield Cornflakes, Metzgerfrisch Bierschinken. mer...
|
|
2712 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heymrsdramaqueen 's vikthistorik
|