Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
83,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
242 kcal
|
Fett: 11,52g | Prot: 23,12g | Kolh.: 19,41g.
Frukost: Silk Pumpkin Spice Unsweet Almond Creamer. Lunch: Lettuce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|