Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
307 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 18,58g | Kolh.: 11,27g.
Frukost: Silk Pumpkin Spice Unsweet Almond Creamer. Lunch: Mission Foods White Corn Tortilla, Smithfield 40% Lower Sodium Bacon, Egg. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|