Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
117,6 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
2590 kcal
|
Fett: 166,00g | Prot: 74,00g | Kolh.: 209,00g.
Frukost: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Eggo Homestyle Waffles (2). Middag: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Marketside Pepperoni & Fresh Mozzarella Flatbread. Snacks/Annat: Haagen-Dazs Chocolate Ice Cream, Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|