Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
120,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1512 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 64,39g | Kolh.: 154,50g.
Frukost: Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Kraft Miracle Whip Dressing, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Great Value Solid White Albacore Tuna in Water. Lunch: Pizza with Meat. Middag: Better than Bouillon Chicken Base, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , 365 Basil Pesto, Land O'Lakes Salted Butter, Best Choice Cut Cauliflower, Food Club Cut Broccoli , Fritos Mild Cheddar Cheese Dip. Snacks/Annat: Hostess Double Chocolate Donettes, Soft Serve Light Ice Cream Cone , Kellogg's Cinnabon Jumbo Snax. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hottest_pepper_danny 's vikthistorik
|