Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1929 kcal
|
Fett: 117,76g | Prot: 54,84g | Kolh.: 170,63g.
Frukost: Bal, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beypazarı Maden Suyu, Eti Canga, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Cacık. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
furkan.gumrukcu 's vikthistorik
|