Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
50,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
1341 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 45,06g | Kolh.: 137,53g.
Frukost: Манты. Lunch: Milka Gingerbread Taste, Milka Gingerbread Taste, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Мандарины. Middag: Сыр Российский, Гречка Отварная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mushroomann 's vikthistorik
|