Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's dagbok, 12 jan 24

Отекла
Вчера было 2 нимида, доктор мом
Недопиласводы, но посчитала суп за жидкость
Выпила всего 2л
Съела доп 2-3х разных
Были боли в боку
Ну и конечно у меня насморк
Спала ~ 8 часов ! Думала вес будет ниже но нет, 56,1 и через час 55,9 -ушел отек
55,9 kg Tappat hittills: 7,8 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
177 kcal Fett: 8,64g | Prot: 4,08g | Kolh.: 25,24g.   Lunch: Сильпо Грейпфрут , Смешанные Орехи. mer...
2188 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.