Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1420 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 84,03g | Kolh.: 133,46g.
Frukost: Смешанные Орехи, Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. Lunch: Капучино, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ленивые голубцы, ВкусВилл Суп Пюре Гороховый. Middag: Клементины, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники от Екатерины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|