Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1269 kcal
|
Fett: 96,08g | Prot: 66,69g | Kolh.: 36,28g.
Frukost: Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Омлет или Яичница, Сыр Российский. Middag: Апельсин, Рестоль Говядина Запечённая, Борщ с Курицей, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aigi_oficcial 's vikthistorik
|