Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1046 kcal
|
Fett: 43,81g | Prot: 32,75g | Kolh.: 138,12g.
Frukost: Great Value Brown Gravy Mix, Beef Chuck (Cold Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised) , Cooked Green Cabbage. Lunch: Granulated Sugar , Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Whole Foods Market Organic Wild Blueberries, Great Value Old Fashioned Oats. Middag: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Celery , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Annat: Bananas , Apples . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|