Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
617 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 37,95g | Kolh.: 47,53g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Магнит Яблоко Гала, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо. Snacks/Annat: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Зефирка21 's vikthistorik
|