Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
648 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 30,22g | Kolh.: 74,31g.
Frukost: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseevakristina 's vikthistorik
|