Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
935 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 21,15g | Kolh.: 133,53g.
Frukost: Lontong Sayur, Beng-Beng Beng-Beng. Lunch: Beng-Beng Beng-Beng. Snacks/Annat: Pempek. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dewi wijayanti9498 's vikthistorik
|