Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1786 kcal
|
Fett: 123,33g | Prot: 49,50g | Kolh.: 144,68g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Натуральный Сыр, Редис, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пальчики с Грецким Орехом, Пирог с Картошкой, Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olessya.bicherahova 's vikthistorik
|