Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
307 kcal
|
Fett: 12,54g | Prot: 25,92g | Kolh.: 18,02g.
Frukost: Sporty Печенье Солёная Карамель, Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Балтком Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|