Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
1106 kcal
|
Fett: 30,81g | Prot: 55,23g | Kolh.: 127,92g.
Frukost: Banana, Tosti Talitas Clasicas, Panettone, Rabas. Middag: Vino Cabernet Sauvignon, Verduras Salteadas, Atún en Agua (Enlatado), Aceitunas Verdes, Bimbo Rapiditas Light. Snacks/Annat: Pasas Cubiertas de Chocolate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AstridRok 's vikthistorik
|