Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
110 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
1030 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 38,73g | Kolh.: 124,93g.
Lunch: Papa Cocida, Aguacate, Huevo Frito, Lentejas Cocidas. Middag: Coca-Cola Coca-Cola , Palomitas de Maíz. Snacks/Annat: Bizcocho. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yennifer fierro 's vikthistorik
|