|
4.6
|
88,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1515 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 82,92g | Kolh.: 141,41g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Ясная Горка Крылышки Запеченные Смачные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Жареная Картошка с Грибами, Жареная Картошка, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|