Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
468 kcal
|
Fett: 12,66g | Prot: 14,66g | Kolh.: 65,36g.
Frukost: SPAR Апельсин, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Фуджи Яблоко . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|