Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
985 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 56,82g | Kolh.: 84,90g.
Frukost: Koffie, Havermout met vruchten in de oven. Lunch: Thee, Koffie met Melk, Koffie. Middag: Gebakken of Geroosterde Schelvis, Spinaziepuree, Pompoensoep. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|