Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
463 kcal
|
Fett: 24,59g | Prot: 27,55g | Kolh.: 38,46g.
Frukost: Вареное Яйцо, Икра, Сметана , Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|